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好吃停不了口的薏仁红豆养颜汤

时间2021-09-14 来源:花椒新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

薏仁(适量)、红豆(适量)

治癫痫病的常用方法ong>辅料:

大枣(适量)、枸杞(适量)、牛奶(适量)

做法步骤:

1、红豆薏仁材料均三亚哪家医院治疗癫痫病等,豆子可提前泡一下。

2、加几粒大枣、枸杞一起下锅,多加水熬煮至豆熟开花既可。

3、盛出后加些许牛奶,好看又补钙哦!
姐妹们,走起!。

<吉林癫痫专家预约p>薏仁的热量(卡路里)357千卡;可与山楂、车前子、银耳搭配;与海带相克,同食可能会引起不适;

红豆的热量(卡乌鲁木齐癫痫临床治疗方法路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鲤鱼、粳米、黑米搭配;与猪肉、冬瓜、羊肚相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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