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冬季手脚冰冷可按穴位缓解

时间2021-09-14 来源:花椒新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

很多手脚冰凉的老人,身体本身的阳气并不虚衰,但气血运行不畅,导老年癫痫病人该怎么服药致阳气瘀滞在体内,不能到达手脚而出现发凉的情况。

这种老人只是手脚发凉,身体躯干部分是不怕冷的,甚至怕热。这类人应加强运动,湖南专看癫痫医院尤其是或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强循环。平时不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。饮食上应多食用一些具有行气没有充足的睡眠时间,会引发癫痫病的发作吗、活血、疏肝解郁作用的食物,如山楂、玫瑰花、金橘等。

中医穴位按摩可以缓解此类手脚冰凉,按揉气冲穴就是一个有效的方法。气冲穴湖南癫痫医院有几个位于大腿根内侧,此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

作者:不详 来源:网络
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