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男人合理性生活使性能力更强

时间2021-09-14 来源:花椒新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

性器官不用则废,因此要规律“使用”。40岁前,只有不到10%的男性有,随着血管老化,40岁后的男性勃起障碍率达到50%。不过,规律的性生活可以帮助增强勃起,保护男性前列腺,减缓萎缩速度。研究还发现,50岁以上男性如贵州省癫痫专科医院有哪些果每月至少体验两次性高潮,寿命会延长。换言之,性器官不用就会逐渐废掉。

年纪越大,越要对自己有耐心。射精后,可能数小时或数天后才能再次兴奋,这个阶段叫“不应期”。16岁男孩的不应期只有几分钟,而90岁的老年人可长达一个月。因此,年纪越大越应该对自己有耐心、不气馁。抑郁、素水平常州癫痫正规医院下降会延长不应期。补充睾丸素水平可增强性活跃度,缩短不应期。

永远不要忽视睡眠。睡眠是对全身细胞和组织的修复,包括生殖器官。男性在睡眠过程中伴随健康的节奏,会经历4~5次勃起,最后一次就是所谓的晨勃。睡眠勃起会扩张血管壁,向生殖器输送更多的氧气和营养。年纪越大越要调整好睡眠,癫痫病发作时按摩穴位轻易不要。

别为性表现太焦虑。男人一旦焦虑自己的性表现,就会陷入恶性循环:焦虑会刺激肾上腺素分泌,抑制勃起;越困难就会越逃避,久而久之丧失性趣。这类问题除了咨询专业性心理医生外,还可服用一些β-受体阻断剂,它会抑制肾上腺素发挥功能。

护好前列腺。前列腺作为沈阳哪家治疗癫痫好男人的重要性器官,由于血管数量少,极易老化。保持前列腺健康要做到:不吸烟,维持规律性生活,保持健康的体重。另有研究证实,少吃红肉多喝健康有益前列腺健康。

别太在意尺寸问题,阴茎可能随着年龄增长而萎缩,但不要太担心,规律性生活可最大限度地降低萎缩度。

作者:不详 来源:网络
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