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银耳百合薏米玫瑰糊制作方法及步骤

时间2021-09-14 来源:花椒新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

银耳2.3朵(适量)、百合(适量)、薏米(看着放)、玫瑰(2.3朵)

癫痫大发作会致人死亡吗ong>辅料:

蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、先把银耳 百合 薏米 在水里泡一会儿,然后洗一洗,全部丢进豆浆机。

<癫娴不能吃什么菜p>2、准备2.3朵玫瑰花。

3、大力拍碎。

4、把银耳糊倒进杯子里,撒上玫瑰碎就好啦~对皮肤很有好处,满满的胶原蛋白,就是味道上没有那么诱人~安慰自己比吃药好~。

癫痫病一般在几岁开始发百合的热量(卡路里)166千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效;可与牡蛎、银耳、粳米搭配;与五花肉、猪肉、火腿相克,同食可能会引起不适;

患上癫痫疾病治疗费用>薏米的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与车前子、红枣、板栗搭配;与海带相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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