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锡纸烤雪花肉的制作方法

时间2021-09-14 来源:花椒新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

猪雪花瘦肉(500克)、口菇(300克)、海带(200克)

辅料:甘肃小孩癫痫

食用油(适量)、姜蓉(6克)、蒜粉(5克)、黑胡椒粉(8克)、花椒粉(8克)、生抽(适量)、鲍汁(2勺)、白糖(10克)、鸡精(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、口菇南京看癫痫哪家好、腌好的雪花肉。瘦肉洗净干水,用铁签在肉上均匀剌孔后大碗装起待用。姜洗净拍烂剁蓉与所有调味料一起放碗内与雪花肉拌均腌8小时以上。

2、口菇洗净,口菇用刀十字切分开。

3、雪花肉切厚片。

4、海带洗净,取一成都治癫痫病医院大块铝箔纸铺开,上面铺上海带。

5、海带上铺上口菇、雪花肉片。

6、再把锡纸包好。

7、烤箱预热调至230度上下管,肉烤网放中层位置烤40分钟,取出铝箔包倒干烤肉水。

8、再包回锡纸烤癫痫发作临床表现及治疗?40分钟。

海带的热量(卡路里)13千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与白菜、菠菜、黑芝麻搭配;与柿子、白酒、甘草相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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