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最正宗鸡茸玉米羹的步骤

时间2021-09-14 来源:花椒新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

鸡胸肉(若干)、玉米茸罐头(1罐)、鸡蛋(2个)、盐(少许)

做法步骤:患上了癫痫病会影响到生命吗?ng>

1、鸡胸肉去骨剁成蓉。

2、汤锅里放入鸡肉茸、玉米罐头,加入3罐头盒水。

3、小火炖开漂去浮沫。

4、鸡蛋打散一只手拿蛋碗往锅里呈细线倒鸡蛋液,一只手用筷子在锅里顺时针搅拌,这抽搐,而且眼睛还往上翻,这是什么情况样做出来的鸡蛋才茸,我没法拍到这个步骤哈!。

5、再次滚开加入盐调味出锅。

鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可癫痫做什么检查与茼蒿、冬瓜、豇豆搭配;与大蒜、芥末酱、鲍鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功西安癫痫重点医院效;可与苋菜、干辣椒、牡蛎 搭配;与消炎片、味精、鹅相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

作者:不详 来源:网络
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