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零失败的素炒腐竹

时间2021-09-08 来源:花椒新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

腐竹(适量)、青椒(适量)、葱段(适量)、盐,生抽(适量)

<关于治疗癫痫都有什么方法 医生带您来治疗p>做法步骤:

1、先放适量油,然后将葱,青椒爆炒少许片刻,然后将腐竹放入爆炒3分钟左右,倒入生抽和适量盐,再爆炒3分钟左右,即可出锅享用美食啦。

武汉专科癫痫病医院,治疗更专业>腐竹的热量(卡路里)461千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有预防心血管疾病、促进生长发育、预防老年痴呆等功效;可长沙癫痫医院排名与猪肝、带鱼 、西芹 搭配;与小葱、蜂蜜、葱相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有哪个医院治疗癫痫病好?健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与黑木耳、鲳鱼、苦瓜搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

葱段具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

作者:不详 来源:网络
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