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小葱鸡蛋粥的做法 家常小葱鸡蛋粥的做法 - 天气加

时间2020-01-09 来源:黔南新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

小葱鸡蛋粥是一道利用小葱和鸡蛋做的一道粥,鸡蛋是我们最常吃的营养品,在早晨来一碗热腾腾的粥不仅能使人充满精神,还能获取到满满的营养,老人小孩都尤为喜爱。

这道菜做法简单,更是上班族必会的早餐菜单,下面我们一起来看一下它的制作方法吧!

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小葱鸡蛋粥的制作方法

食材:大米80克 鸡蛋1个 小葱3根

步骤:

1.大米洗净承德癫痫病医院后在清水中浸泡30分钟,小葱3根切葱花,鸡蛋磕入碗中打散待用

2.锅中放入适量清水大火烧开,放入大米煮开,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅

3.将蛋液缓缓倒入治癫痫的儿童医院锅中,煮2分钟后放入切好的葱花,调入盐半勺,胡椒粉1克,香油3滴,搅匀即可

小贴士

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆癫痫病能不能一次治愈固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

作者:不详 来源:网络
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