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红枣板栗汤的做法

时间2019-10-09 来源:黔南新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

最近脸色黄黄的不好看,精神睡眠都不好,医生说要好好休息,平时多吃点大枣,多喝点营养汤之类的,今天是我第一次学着煲汤,跟朋友学的,红枣板栗汤,朋友说这个汤很营养,大枣维生素比较多,平时生吃也可以的,俗话不是说的嘛,一日三颗枣癫痫治疗好方法有哪些,医生不用找。板栗则含有大量的蛋白质和维生素,板栗和红枣搭配起来,是很好的营养汤,它可以补充身体所流失的维生素,下面我们就一起来学习一下怎么煲这个美味的营养汤吧!

红枣板栗汤的材料:栗子(山东) 500.0g广州最好的癫痫医院 枣(干) 150.0g 绵白糖 20.0g

红枣板栗汤的做法:

1.把板栗在热水中烧5分钟,取出放入冷水中待凉,拨壳取肉

2.将板栗和红枣一起放入锅中,加入白糖如何自我判断是否患有癫痫病>

3.先用大火煮20分钟,再用中火煮30即可。

健康、美容都是人们广泛关注的话题,这些问题都与人们所需要的维生素有关,所以适量的补充维生素是身体的必备所需,补充身体营养对身体的新陈代谢也有很大的癫痫患者忘记服药可以补上吗影响,身体好了,它对精神,皮肤都是有好处的,红枣板栗汤它能补充身体所需,平时适当的煲一些,跟家人一起来品尝品尝吧!给大家一个小提示,挑选板栗的时候要找颜色鲜亮的,看一下有没有虫眼,因为板栗很容易生虫。

作者:不详 来源:网络
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